Консультації, терапія дорослих

Психологічна робота з дорослими – це можливість розібратися у собі та своїх стосунках,  відновити здоровий психоемоційний стан та будувати своє життя усвідомлено.

Я буду корисна для Вас у таких питаннях:

  • відчуття внутрішнього дискомфорту, тривога, страх;
  • невпевненість у собі;
  • апатія, депресія;
  • невлаштованість в особистому житті та стосунках;
  • часті конфлікти, сімейні негаразди;
  • проблеми з психологічним здоров’ям тощо.

Нам варто зрозуміти, який спосіб психологічної допомоги буде у Вашому випадку доречнішим:

  1. Психологічна консультація – короткий шлях вирішення конкретного питання;
  2. Психологічна терапія – тривалий шлях роботи над собою.

Розповім трохи про обидва способи.

Психологічна консультація

Психологічна консультація – це пошук рішення для конкретної проблемної ситуації. Вона має короткотривалий характер та орієнтується на теперішнє і майбутнє.

Зазвичай планується до 10 консультаційних сесій, під час яких вдається зрозуміти причини складнощів, отримати рекомендації та спланувати подальші дії для вирішення проблемних питань.

Тривалість кожної сесії – 50 хв.
Вартість – 800 грн.

Психологічна терапія

Психологічна терапія – це можливість розібратися у собі, знайти способи здолати життєві негаразди і будувати своє життя усвідомлено. Вона передбачає занурення в минулий досвід, проживання втрат, переосмислення своїх настанов та поглядів.

Тобто за допомогою терапії відбувається глибока робота над собою. Тому це тривалий процес. Психотерапія може тривати декілька років, що залежить від наших з вами бажань і домовленостей.

Як відбувається психологічна терапія?

Нам потрібні декілька сесій для знайомства, після чого ми сплануємо подальшу психологічну роботу, домовимося про час, кількість сенсів на тиждень та їх організаційні моменти.

Зазвичай планується 2-3 сесії на тиждень
Тривалість кожної – 50 хв.
Вартість – 800 грн.

Що дає психологічна терапія?

Під час психотерапії здійснюється аналіз обмежень, страхів, прагнень і внутрішніх конфліктів людини, що дає можливість:

  • покращити стосунки з близькими та рідними;
  • стати відкритим, впевненим і щирим;
  • долати життєві складнощі;
  • підтримувати здоров’я і фізичну форму;
  • жити продуктивним і творчим життям;
  • будувати своє життя, кар’єру, сім’ю усвідомлено.

Який результат від психологічної терапії хочете отримати ви?
Телефонуйте, будемо розбиратися!